Polar Flow Android

Fitness-App perfekt für faule Menschen

Sport zu treiben, zu trainieren und sich fit zu halten, bedeutet Leiden, und wer das Gegenteil behauptet, ist ein Lügner. Allerdings ist es eine andere Art von Leiden, ein cooles Leiden. Es geht darum, seinen Körper an die Grenze zu bringen, sich selbst zu zerstören, um von vorne anzufangen, den Überschuss an Endorphinen, das Übertreffen der eigenen persönlichen Bestzeiten... All das führt dazu, dass man sich besser und stärker fühlt, abgesehen von der extremen Müdigkeit und Erschöpfung.

Auf jeden Fall ist es keine schlechte Idee, sich ein Sportband zuzulegen. Wenn Sie sich für ein Polar entscheiden, können Sie dessen offizielle App synchronisieren, um jedes einzelne Training zu registrieren, Ihren Fortschritt zu bewerten und Empfehlungen zu erhalten. Polar Flow ist genau das, wonach Sie suchen. Das Coolste an dieser App ist, dass sie nicht nur für Sport- und Fitnessbegeisterte nützlich ist, sondern auch für diejenigen, denen es schwerfällt, vom Sofa aufzustehen, da sie uns auch dazu ermutigen kann, uns zu bewegen.

Kontrollieren Sie Ihre Trainings und Aktivitäten und erhalten Sie Informationen über Ihre Fortschritte und Erfolge.

Egal, ob Sie einen einfachen Polar Loop oder einen kompletten Polar M400 haben, dieses Tool ist die perfekte Ergänzung für Ihr tägliches Training und Ihre Aktivität. Wenn Sie neu in der Welt der Smartbands sind, sollten Sie wissen, dass ein wichtiger Kampf zwischen den Herstellern stattfindet. Sich für einen zu entscheiden ist wie die Entscheidung für Android oder iPhone, Katze oder Hund. Sorry Garmin, es ist nicht dein Tag, Polar Flow - Sync & Analyze funktioniert mit den folgenden Geräten dieser Marke:

• Balance.
• Loop.
• Loop 2.
• LoopCrystal.
• A300.
• A360.
• A370.
• M200.
• M400.
• M430.
• M450.
• M460.
• M600.
• V650.
• V800.

Überprüfen Sie Ihre Aktivitätszeit, den Kalorienverbrauch, die Schritte und die Distanz zwischen den Schritten.

So synchronisierst du Polar Flow

Um dieses Tool zu verwenden, müssen Sie es nur mit Ihrem Polar Gerät synchronisieren und schon wird Ihnen eine neue Art der sportlichen Betätigung geboten. Wie das geht? Aktivieren Sie einfach das Bluetooth und sie werden wie jedes andere Gerät verbunden. Sie müssen den Zahlencode bestätigen und dann ein paar Minuten warten, bis der Speicher Ihres Bandes auf die App Ihres Telefons übertragen wurde. Keine Synchronisierung? Je nach der Menge der zu übertragenden Informationen kann ein Fehler auftreten, also haben Sie Geduld. Diese Informationen werden direkt vom Tool in das Polar Web-Konto übertragen, vorausgesetzt, Sie haben eines erstellt. Sie können diese Daten auch in bestimmten sozialen Netzwerken wie Strava teilen, so dass Sie Ihre Muskeln mit denen anderer Benutzer vergleichen können.

Wie viel kostet die App?

Wenn Sie Ihr Polar nur als Aktivitätsband verwenden, müssen Sie Ihr Benutzerprofil als sitzender Benutzer konfigurieren. Anhand der bunten Grafiken können Sie sehen, wie viel Sie sich bewegt haben. Darüber hinaus können Sie auch Ihre Aktivitätszeit, die Anzahl der zurückgelegten Schritte, die zurückgelegte Strecke, die verbrannten Kalorien, die gefährlichen Inaktivitätsperioden, Ihren Schlaf und seine verschiedenen Phasen anzeigen. Letzteres alles, sortiert nach Tagen, Wochen und Monaten. Die Schlafkontrolle ist eine sehr coole Funktion, die Ihnen helfen kann, besser zu schlafen.

Und wenn Sie vom Gewichtheben und dem Aufbau Ihrer Muskeln besessen sind, können Sie Ihre Workouts ganz einfach in dieser App verwalten. Wählen Sie aus den über 100 verfügbaren Sportprofilen bis zu 20 aus und fügen Sie diese zu Ihrem Profil hinzu. Wählen Sie eine Trainingsroutine (regelmäßig, häufig, intensiv, semi-professionell oder professionell), je nachdem, wie viel Sie trainieren möchten. Achtung, je höher das Niveau, desto anspruchsvoller wird die App. Füllen Sie Ihr Profil mit Ihren Daten aus und schon können Sie Ihren Körper in Schwung bringen. Für jede Übung, die Sie absolvieren und auf Ihrem Band registrieren, werden Sie angezeigt:

• Länge der einzelnen Trainingseinheiten.
• Durchschnittlicher Herzschlag (wenn Sie das Brustband verwenden).
• Maximaler Herzschlag (mit dem Brustgurt).
• Verbrannte Kalorien.
• Prozentualer Anteil der Fettverbrennung an der Kalorienzahl.
• Trainingsnutzen, der Ihnen sagt, wie Sie sich während Ihrer Trainingseinheit verhalten haben und welche Leistungen Sie erreicht haben.
• Chat mit der Entwicklung Ihres Herzschlags (mit Hilfe des wunderbaren Brustbands).

Dank all dieser Funktionen können Sie Ihr Training und Ihr Gewicht genau kontrollieren und herausfinden, ob Sie es übertreiben oder sich öfter bewegen sollten. Ihr Herz und Ihre Arterien werden es wirklich zu schätzen wissen.

Voraussetzungen und weitere Infos:

• Mindestanforderungen für das Betriebssystem: Android 4.4.